Направления - учим танцам с 1998

Женский стиль в социальных танцах

На занятиях по женскому стилю мы разбираем из чего состоит женский стиль в сальсе, нарабатываем необходимую в танце пластику, разбираем, из-за чего не получаются вращения, почему теряется баланс и многие другие аспекты, мешающие уверенно и красиво танцевать.

Хочу попробовать!

Цены

РАЗОВЫЕ ЗАНЯТИЯ

Пробный урок

Бесплатно в 0 группе*

*при условии покупки абонемента, либо за 300 рублей

1 занятие

700 Р

Два занятия в 1 день

1 300 Р

Три занятия в 1 день

1 800 Р

СТАНДАРТНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ

4 занятия
на 2 недели
8 занятий
на месяц
8 занятий
на 2 месяца
2 500 5 000 5 500
-10%

Приветственная скидка новым ученикам!
Больше номинал - дешевле занятие
*при покупке в день открытых уроков

562 Р/час 562 Р/час 618 Р/час

БЕЗЛИМИТНЫЙ АБОНЕМЕНТ

2 недели 4 недели
Безлимитный абонемент дает право посещения всех танцевальных групп своего уровня в рамках расписания, а так же занятия по пластике и координации. Дополнительные уроки и спец.курсы оплачиваются отдельно.
5 000 10 000

Неиспользованные занятия сгорают

Можно заморозить не более, чем на 1-2 недели

В отпуск без проблем

В отпуск без проблем! Заморозим абонемент на время отпуска*

Оплата занятий как в зале, так и онлайн

Оплата занятий как в зале, так и онлайн

Находимся в центре - школа танцев на карте

Москва, м. Павелецкая, 6-й Монетчиковский переулок, д. 8с1, 4 этаж.

Если у Вас остались какие-то вопросы или Вы хотите что-то уточнить – звоните, мы обязательно ответим!

+7(925) 510-8815 Проложить маршрут
Яндекс навигатор
Яндекс-карты (сайт)
Гугл

Хочу попробовать!

Мы знаем, как подчеркнуть вашу красоту и грацию в танце


На занятиях по женскому стилю уделяется особое внимание пластике рук, гармоничному взаимодействию с телом партнера, со своим телом, с музыкой. Каждый танец это новый образ и можно по-разному его обыграть.
Женский стиль в социальных танцах - Своя Школа - 9

Отвечаем на самые распространенные вопросы


Как украсить свое движение? Как добавить в привычные элементы изюминку? Как научиться красиво работать руками?
Женский стиль в социальных танцах - Своя Школа - 9

Путь к обретению живых, артистичных движений отнюдь не короток


Нет предела развитию их выразительности. Конечно, как и в любом начале пути, стоит начать с оттачивания базы, а затем на каждом этапе обучения усложнять работу рук, подключать голову, корпус, ноги.
Женский стиль в социальных танцах - Своя Школа - 9

Ночной клуб. Красивый женский танец привлекает внимание мужчин и заставляет чуть завистливо вздыхать женщин. Женский стиль в сальсе и бачате – это звучит привлекательно и маняще. Давайте же разберемся подробно, из чего он состоит:

Подача

Это умение показать не только свою технику, но и эмоции. Близкое по значению – “уверенность в себе”. У одних она есть с рождения (эх, счастливицы), для других – то, над чем придется поработать. Женский сольный танец отчасти похож на тренировку красивой и уверенной походки. Первые шаги кажутся самой себе пародией на то, как модели вышагивают по подиуму. И тут главное не сдаваться, а суметь посмеяться над своими неудачами (важно: не над собой!), а потом собраться и сделать еще несколько раз, пока эта походка не стала именно вашей, а не той эффектной манекенщицы с показа Недели мод в Париже.

Техническая составляющая

Инструменты для того, чтобы женское тело в танце выглядело эффектно и органично. Это и футворк, и красивые ручки, и разнообразная работа с пластикой. Тренировки в зале, дома и на танцполе вам в помощь.

Необязательно знать 1000 движений. Это может быть четкая уверенная техника или короткий пластический этюд. Вы можете выразить свою индивидуальность и одним движением руки.

Танец очень похож на разговор. Каждые отдельные движения – это слова, которые складываются в предложения, а весь танец превращается в увлекательную историю. Чем больше движений (слов) вы знаете, тем легче вам будет составить предложение, соответствующее музыке и настроению, и тем ярче вы сможете передать ваши эмоции в танце.

В этом вам помогут занятия по Женскому стилю, физкультуре, растяжке, просмотр видео и наблюдение за другими танцующими на танцполе.

10 000 км на танцполе

Сколько бы вы ни отрабатывали элементы на занятиях и тренировках, все равно на танцполе вас ждет эффект неожиданности. Разная обстановка и разное настроение говорят вашей психике, что ситуация новая и мы еще так не делали. Кто-то адаптируемся к смене обстановки быстрее, кто-то медленнее. Этап притирки неизбежен. Это часть процесса, а не неудача.

Умение приходит с практикой: начинайте посещать вечеринки как можно раньше. Начните со школьных вечеринок, опен-эйров. Поначалу, возможно, даже как зритель. Мы учимся, даже просто наблюдая за танцующими. У нас в голове формируется картинка, к которой мы стремимся. Всегда проще двигаться к наглядной цели.

Взаимодействие с партнером

Подача, уверенность в себе, техника, опыт – все есть. Но если вы танцуете для себя, а не для партнера, то это красиво, но не социально. Что делать? Смотреть в сторону партнера, показывать себя ему! Парный танец – это невербальный диалог, форма общения: дружеского или флирта – решать вам. Но ваше участие в этом диалоге – максимально ценная часть в танце. Партнер пригласил вас, чтобы лучше узнать вас в движении. Расскажите ему свою историю.

Женский стиль в паре

Стиль в парных танцах – не только соло, но и умение украсить танец в паре, добавить фишек. Это и изящное движение рукой в повороте, и умение вовремя и красиво нарисовать бедром “восьмерку” или вставить короткий футворк, не мешая ведению партнера и не теряя связь с ним.

Как научиться: попросить преподавателя показать пример украшения во время парных занятий на конкретной танцевальной связке. Или выучить отдельно интересный вам элемент и уже на практике отработать по договоренности с партнером. Второй вариант максимально крут для обоих: потому что пока девушки смущаются и не знают, как вставить органично элементы женского стиля в парное танцевание, парни задаются вопросом – как дать возможность девушкам реализовать свои задумки. Социальные танцы – это танцы для двоих. Сделайте женский стиль не задачей для одного, а парной работой. Несомненный плюс совместных занятий – у вас гарантированно будет друг, с которым можно уверенно посещать вечеринки.

Музыкальность

Эффектная подача, техническая составляющая, коннект с партнером… Все случилось. А теперь представьте, что это еще и в музыкальный акцент.

Понятная аналогия – смотреть фейерверк со звуком и без.

Как тренировать? Отрабатывать на занятиях, слушать много разной музыки, разбираться в структуре трека, посещать занятия по музыкальности, танцевать с партнерами, которые слышат музыку и танцуют с ней.

Чем лучше вы понимаете музыку, слышите в ней плавные переходы и яркие акценты, умеете предугадать, предощутить перемену настроения, услышать разнообразие инструментов, тем богаче ваш танец, тем вы более желанная партнерша на вечеринке!

Одежда и обувь

Пункт, о котором зачастую забывают, но он может изменить в корне всё. Да-да! На занятиях мы всё пробуем в тренировочном варианте, но забываем, что зачастую одежда нам диктует, как мы будем двигаться, что и как мы будем танцевать. Пара примеров: мелкие украшения и стилистические элементы в ногах пройдут незамеченными в длинной юбке. Узкая юбка не позволит нам сделать широкие шаги. Глубокий вырез может сильно отвлекать партнера во время наклонов (хотя… возможно, это и не минус). Женские туфли для бальных танцев не обязательно подойдут всем. Найдите вариант, в чем вашим ножкам будет комфортно. Но не отметайте варианты, не попробовав их. Поищите, какие плюсы и минусы дают вам разные варианты одежды: высокие каблуки – значит, меньше движений бедрами, компактнее шаги, больше акцентов на руки; кроссовки – можно добавить скоростных элементов в ногах и позволить себе чуть большую ширину шага.

И самый главный пункт: получать удовольствие от процесса!

Наше настроение, наш заряд диктуют нам движения. Если вы получаете удовольствие от происходящего, то мышцы работают без чрезмерного напряжения. Красивые женские танцы отличаются легкостью, все ваши движения приобретают мягкость и пластичность. А это то, к чему мы стремимся в танцах. Порадовать себя, свое тело, стать чуточку счастливее самым простым и красивым способом!

Помните, женский стиль – это проявление вашей индивидуальности. Кто-то уже нашел свои способы и манеру движения, а кому-то нужна подсказка и помощь преподавателя в поиске решения. Все возможно! Попробуйте разные варианты и найдите рецепт Вашего идеального танца, в котором вы раскроете свой потенциал!

Бонусом: каждую субботу - модерируемая практика, каждое воскресенье крутая вечеринка!

Заявка на обратный звонок

Защита от роботов! Оставьте это поле пустым!

Защита от роботов! Оставьте это поле пустым!

+7

телефон в формате XXX-XXX-XXXX

Отзывы

Антон Алексеев

Занимаюсь полгода, очень доволен образом преподавания и манерой общения преподавателей с каждым из учеников, создаётся впечатление, что занимаешься на индивидуальных занятиях. Помимо сальсы и бачаты преподают много чего интересного. Это вторая школа, в которую я хожу, после первой (не все те, кто хорошо танцует, могут браться учить других) отпало всё желание учиться, но знакомая уговорила прийти на пробное занятие сюда в "Свою школу" и мне понравилось - танцую с улыбкой до ушей, чего и Вам советую, приходите =)

Алексей

Прекрасные преподаватели))
Душевная атмосфера))

Лена Индюкова

Здесь процесс обучения поставлен на профессиональную основу. Школа, которая даёт реальный результат и ты получаешь все необходимые знания, навыки и возможность выйти на высокий уровень танцевания social dance. СШ - это самая лучшая и внимательная команда педагогов под предводительством Алексея Алексенцева, которые объясняют так, что не понять ты не сможешь! И у тебя всё получится!!! Я ПОПРОБОВАЛА, Я ЗДЕСЬ УЧУСЬ И ЗА СВОИ СЛОВА ОТВЕЧАЮ! )) И да, здесь не только танцы! СШ - это многогранное, сложное, интересное пространство с крутейшими мероприятиями, приятнейшими тусовками и возможностью обнаружить, развить и прокачать ваши способности и тело на все 100!

2162

Первый урок со скидкой!

Вы знаете, что у нас первый урок танцев - бесплатно при условии покупки абонемента, либо всего за 300 рублей?

Приходите попробовать!

Подпишитесь на наши новости

Мы пишем редко, и только о самом важном