Аренда Блог Открытые уроки ПОИСК
Своя Школа

Своя Школа

Учим танцам с 1998 года

г. Москва, м. Павелецкая, 6-й Монетчиковский переулок, д. 8с1, 4 этаж

Препода­ватели - учим танцам с 1998 года

Анастасия Березан

Анастасия Березан:тренер преподаватель, инструктор - Студия танцев Своя школа - 14
ber1
ber2
ber3

Гибкость для меня это: свобода движения, красивая осанка, эластичные и сильные мышцы, эффективные и безопасные тренировки. Растяжка — это то, что доступно в любом возрасте, ведь у неё практически нет противопоказаний.

Мы созданы для движения. Правда современный образ жизни мало помогает нам в этом. Устав от рутины и желая разнообразия, я начала искать для себя новое занятие — и в моей жизни появился pole dance. А следом за ним появился stretching. Ограничиваться одним набором упражнений для улучшения показателей гибкости мне не хотелось. Было желание узнать больше: как все работает и как устроено наше тело. Сейчас тело представляется мне как удивительный механизм, в котором все зависит от всего и всё влияет на всё.
Поделиться

WhatsApp
VK


110

Первый урок со скидкой!

Вы знаете, что у нас первый урок танцев - бесплатно при условии покупки абонемента, либо всего за 300 рублей?

Приходите попробовать!

Подпишитесь на наши новости

Мы пишем редко, и только о самом важном