Здоровое движение - авторский ... - учим танцам с 1998

Личный кабинет Личный
кабинет

Здоровое движение

Курс «Здоровое движение» специально разработан для пациентов, перенесших травмы, имеющих заболевания опорно-двигательного аппарата, людей старшего возраста, а также для каждого, кто заинтересован в освоении здорового образа жизни.

Записаться

Общее оздоровление и профилактика


На первое место мы ставим общее оздоровление и профилактику возможных проблем, связанных с повседневным движением.
Здоровое движение - авторский курс Алексея Алексенцева специально для Клиники доктора Загера - 6

Формирование личного комплекса гимнастики


Формирование, диагностика и коррекция индивидуального комплекса упражнений
Здоровое движение - авторский курс Алексея Алексенцева специально для Клиники доктора Загера - 6

Комплексный подход к здоровью


Вы научитесь правильно дышать, ходить и сидеть без усилий и вреда для собственного здоровья и комфорта.
Здоровое движение - авторский курс Алексея Алексенцева специально для Клиники доктора Загера - 6

СОДЕРЖАНИЕ КУРСА

На первое место мы ставим общее оздоровление и профилактику возможных проблем, связанных с повседневным движением. На курсе вы можете рассчитывать на индивидуальный подход, мы обеспечим вам:

  • Общее знакомство с восстановительными техниками и изучение основных принципов реабилитации;
  • Формирование личного комплекса гимнастики под руководством инструктора;
  • Освоение техник для релаксации и активации;
  • Диагностику и коррекцию индивидуального комплекса упражнений, а также методы проверки и самодиагностики.

ФОРМАТ КУРСА

Первичный курс рассчитан на 1 беседу и 4 занятия (один или два раза в неделю) в малых группах или индивидуально по гибкому расписанию. Все занятия проходят очно. Курс не требует использования специального оборудования и не предъявляет требований к форме участников. Расписание занятий определяется по мере формирования группы.

Длительность каждого занятия – 1 час.

Стоимость курса – 5000 рублей.

КЛИНИКА ДОКТОРА ЗАГЕРА О ВАЖНОСТИ РЕАБИЛИТАЦИИ

Мы придерживаемся комплексного подхода к здоровью наших пациентов, поэтому для нас крайне важно не только снять острое состояние, но и обеспечить возможность грамотного восстановления и поддержания здоровья. Мы стремимся донести до своих пациентов простые правила сохранения здоровья, тем самому дать возможность человеку занять активную позицию в процессе собственной реабилитации.

В ходе курса «Здоровое движение» вы научитесь правильно дышать, ходить и сидеть без усилий и вреда для собственного здоровья и комфорта. Все это может быть достигнуто с помощью комплексных физических и биомеханических методов, вплетенных в повседневные дела и движения, без отрыва от вашего обычного образа жизни.

Сайт клиники: zagerclinic.ru

ОБ АВТОРЕ КУРСА «ЗДОРОВОЕ ДВИЖЕНИЕ»

Алексей Алексенцев с 1998 руководит школой танцев «Своя Школа», в которой значительную часть обучения направляют на формирование естественного и здорового движения, работают с эмоциями и общим состоянием клиентов. Помимо танцевальной и педагогической деятельности, Алексей ведет группы по оздоровлению и выступает партнером в курсах по воинским искусствам.

Является участником исследовательского проекта, посвященного нейрофизиологии медитации, в Центре биоэлектрических интерфейсов НИУ ВШЭ и приглашенным лектором Института восточной медицины РУДН, читает лекции и мастер-классы во многих городах России.

Автор «Эмоциональной механики» – курса специальных техник и упражнений, которые помогают прорабатывать навыки управления эмоциями, менять свою психику и подстраивать тело так, чтобы в обычной жизни мы управляли ситуациями, а не они нами.

Можно оплатить онлайн!

Курс «Здоровое движение» Клиники Загера
Курс «Здоровое движение» Клиники Загера

5 000 руб.

Курс не требует использования специального оборудования и не предъявляет требований к форме участников. Расписание занятий определяется по мере формирования группы.

Хочу записаться!

+7

телефон в формате XXX-XXX-XXXX

Отзывы

Олег

Есть всё для всестороннего саморазвития: гимнастика суставов, самооборона, цигун, классы на стыке психологии и эмоционального интеллекта, вечера с песнями и просмотром фильмов... Здесь очень сложно остаться таким же, каким пришёл в первый раз

Светлана Пащенко

Так глубоко копнуть и разложить по полочкам может только ОН! И, кстати, не только в танцах, но и далеко за ее пределами! Лёша, спасибо за эти выходные! За нюансы, секреты, так необходимые и в танцах, и в жизни! Это было незабываемо! :*

Eufemio

Сальса - стиль танца, популярный во всем мире. Огромное количество школ и студий пользуется этим: они распространяют дефектные знания и псевдотанцы. "Своя школа" - это одно из немногих мест, где знания максимально правильные и полезные, а танцевание на выходе - качественное. Уже с первого занятия становится очевидно, что у руля профессионалы своего дела не только на танцевальном поприще, но и с педагогической точки зрения!

4722

Пробное занятие бесплатно!*

* при покупке абонемента в день первого посещения. Для остальных - 400 рублей

Приходите попробовать!