Эмоциональная механика. Мягкий выход

14 июня в 20:00 в Zoom состоится занятие по Эмоциональной механике на тему "Мягкий выход".

На занятии мы рассмотрим, как возвращаться в обычную жизнь с минимальным стрессом, как не уставать и беречь себя. Разберем несколько вариантов быстрого восстановления сил, если все-таки устали. Узнаем различные техники, поговорим о здоровье, о психике, о близких, о занятиях и увлечениях.

Техники и методы, которые мы рассмотрим, пригодятся не только в период выхода из самоизоляции, но и на каждый день.

Ведет Алексей Алексенцев.

С собой берем тетрадь, карандаш и теплую воду.

Для подписчиков инстаграм-канала @svoyashkola_online или занятий в Zoom стоимость участия - 300 рублей, для всех остальных - 600 рублей.

Количество участников до 15 человек, спешите записаться!