Курс на здоровый образ жизни! С помощью нового авторского курса Алексея Алексенцева, впервые в «Своей Школе».

Вы правильно ходите? Устаёте, когда сидите? А как насчёт работы с телефоном или за компьютером? Вы когда-нибудь задумывались о том, как именно вы поднимаете чашку или наклоняетесь за упавшей вещью?

Сегодня мы представляем вам «Здоровое движение» - блок занятий, разработанных Алексеем Алексенцевым совместно со специалистами Клиники доктора Загера.

Этот курс рассчитан на людей, которые восстанавливаются после травмы, решают проблемы с опорно-двигательным аппаратом, людей старшего возраста, а так же всех тех, кто чувствует дискомфорт или напряжение от повседневных действий и мечтает обрести «летящую походку» по жизни.

Первое занятие будет ознакомительным. Мы затронем теорию и попробуем на практике сразу несколько техник, чтобы вам было понятнее, в чём же заключается суть «Эмоциональной механики» и зачем она нужна танцорам, бойцам и просто любому человеку.

Над чем будем работать?

Знакомство и диагностика,
Определение проблемы и комплексы упражнений,
Коррекция и индивидуальная последовательность упражнений,
Проверка и методы самодиагностики.

Вас ждёт блок из 4 занятий, рассчитанных на месяц, чтобы вы дали своему телу время адаптироваться и сформировать новые здоровые привычки для более комфортной жизни.

Преподаватель: Алексей Алексенцев.

Стоимость курса: 5000 рублей.

Внимание! Мы открываем предварительную запись на курс и предлагаем вам три варианта расписания:
Среда, 19:00 - 20:00
Четверг, 14:00 - 15:00
Суббота, 12:00 - 13:00

Если у вас остались вопросы или вы хотите записаться на занятие, свяжитесь с нами: Алексей Алексенцев +7 903 592 10 62 (WhatsApp), или заполни форму нижее.
Наш адрес: Своя Школа, м. Павелецкая, 6-й Монетчиковский переулок, д. 8с1, 4 этаж.