Что такое танец и зачем нам учиться танцевать?

Чем полезны танцы для здоровья?

В момент исполнения танца активизируются сразу несколько областей мозга. Они рассчитывают пространственную ориентацию, силу движения и особенности эмоционального состояния человека. Танцы объединяют в себе музыку, движения, чувства, мысли. При этом задействованы почти все каналы восприятия, в частности, такие основные, как визуальный, слуховой, кинестетический. Музыка стимулирует центр удовольствия (повышает серотонин) в мозге, а сам танец — сенсорные и двигательные процессы. Во время регулярных занятий танцами у человека улучшается чувство физического самосознания, способность понимать положение своего тела в пространстве и, как следствие, лучше им управлять. Мозг в момент танца учится воспринимать и корректировать движения всех частей тела. Профессиональные танцоры способны хорошо контролировать свое тело и выполнять сложные па даже закрытыми глазами. Удивительно, но, по утверждениям ученых, танцы могут повысить интеллект человека. Суть умственных возможностей — это принятие решений. Чем этот процесс быстрее, тем лучше. Во время танца часто требуются доли секунды для решения на то или иное действие, что активизирует сразу несколько функций мозга — кинестетическую, рациональную, музыкальную и эмоциональную. Впоследствии это вызывает увеличение нейронных соединений, а значит, и повышает интеллект.

Танцы руками?

Каждый урок начинается с разминки всех мышц и суставов, чтобы подготовить тело. Затем преподаватели объясняют базовые шаги, повороты, постановку корпуса. В зале помогают ученики из старших групп. Переход из группы в группу осуществляется после сдачи небольшого теста на знание необходимых навыков для каждого уровня.

Танцы руками… Звучит немного странно, но руки танцора должны быть способны выражать, всю палитру эмоций в танце, уметь подчеркнуть музыкальные акценты, они должны полноценно и гармонично участвовать в танце, в каждом движении танцора. Пластичные руки – это не только здоровые руки. Пластичные руки дают нам возможность красиво и элегантно подчеркнуть свои движения, взаимодействовать с партнером, со зрителями.

Уже на начальном этапе обучения нужно учиться чувствовать свое тело, работать над координацией и встраивать несложные элементы для украшения танца руками. Даже простые, но красиво выполненные движения, сделают ваш танец более интересным и насыщенным.

Почему выбирают нас?

«Своя школа» - одна из первых школ латиноамериканских танцев в Москве. Нам 22 года. У нас богатая история.

В нашей танцевальной студии мы обучаем парным латиноамериканским танцам. У нас есть уроки сальсы, бачаты, руэды де касино. Особое внимание уделяется развитию пластики и координации тела, взаимодействию в паре, музыкальности. Развиваем сольные направления. Даже самые не танцующие люди смогут приобщиться к заводным ритмам латины и без сомнений выйти на танцпол любой сальсатеки. Уроки для начинающих проходят два раза в неделю, плюс можно отрабатывать навыки на еженедельной практике. Довольно часто мы устраиваем мастер классы с именитыми преподавателями, организовываем большие танцевальные мероприятия, где можно посмотреть, да и что уж там, потанцевать со звездами мировой величины, выезжаем в другие регионы со своими занятиями. Любим делать музыкальные вечера в стенах родной школы, смотрим интересные фильмы.

Для кого?

Для всех желающих, без ограничения возраста. Можно присоединяться в любой момент.

Не нужно откладывать на потом или думать, что не получится. Надо приходить и пробовать. Научиться танцевать может каждый.

Как проходят занятия?

В начале урока всегда идет разминка на все мышцы и суставы, чтобы подготовить тело.

Затем преподаватели объясняют базовые шаги, повороты, постановку корпуса. В зале помогают ученики из более старших групп. Переход из группы в группу осуществляется посредством сдачи небольшого теста на знание необходимых навыков для каждого уровня.

Когда надо начинать ходить на вечеринки?

Чем раньше, тем лучше. Даже находясь на начальном этапе обучения латиноамериканским, да и другим танцам тоже, нужно приходить на вечеринки, чтобы просто посмотреть, как люди танцуют в свое удовольствие.

Мы будем рады видеть вас в нашей школе танцев, поделиться нашими знаниями и умениями. Приходите, ждем вас!