Сальса для начинающих

Танец сальса

Сальса – острый музыкальный латиноамериканский соус среди других парных социальных танцев. Она пришла к нам с Кубы, и уже долгое время владеет сердцами людей по всему миру.

Сначала так называли только музыку, намешанную из разных стилей, которую играли кубинцы, приехавшие в США. Но затем это стало названием целого танцевального направления. Движения дансона и румбы легли в основу сальса, а Тито Пуэнте, знаменитый король мамбо, как-то раз, наблюдая за парами танцоров воскликнул: «Это великолепный соус (salsa)!», и с тех пор это зажигательное направление получило свое название.

Виды танца сальса

Существуют несколько различных видов сальса – круговые:

• - касино;
• - доминиканская;
• - колумбийска,

и линейные:

• - Нью-Йорк;
• - Лос-Анджелес;
• - Палладиум;
• - Пуэрто-Рико;
• - Лондон.

У них немного разные движения, хореография и элементы, но также у них много общего, и те танцоры, кто уже изучил одно направление, немного поучившись, смогут исполнять и другие.

Основные (базовые) шаги и движения танца сальса

Несколько слов о технике. Танцуется сальса под музыку с размером 4/4, в которой первый счет – это сильная доля, и состоит из трех шагов – двух быстрых и одного медленного (с паузой). В некоторых вариантах исполнения, вместо паузы используется небольшой удар носком ноги на месте (кик или теп).

Различные сочетания быстрых и медленных шагов, а также то, на какой счет делается движение вперед – одно из основных отличий стилей танца сальса друг от друга.

Кубинский стиль характерен тем, что его танцуют на раз (атьемпо) или на два (контратьемпо). Классическим вариантом сальсы, особенно при обучении, считается начало на раз - сильную долю, т.е. именно на первый счет делается быстрый короткий шаг вперед правой ногой (мужская партия), затем второй назад и третий медленный на месте.

Ритмический рисунок будет таким: быстро–быстро–медленно-быстро-быстро-медленно, а геометрический – круг с центром между партнерами.

В различных регионах Латинской Америки и Кубы, чаще в всего в деревнях, сальсу могут танцевать и на 3, и даже контратьемпо (contratiempo) – когда первый счет пропускают, делают паузу, а на 2 двигаются вперед (м-б-б в отличие от мамбо).

Доминиканский (или венесуэльский) стиль очень похож на касино. Также исполняется в круг с центром внутри пары, за исключением двух особенностей: первый шаг делается на любую долю, и эта доля может меняться в течение одного танца.

Колумбийский стиль сальсы также танцуется на любую долю, которая может меняться в процессе, но отличается от своих собратьев из Карибского бассейна тем, что не имеет определенного геометрического рисунка – круговые элементы в нем соседствуют с линейными, а также здесь можно увидеть много футворков (footwork), и даже акробатические па.

Сальса Нью-Йорк (on2), который еще иногда называют стилем Эдди Торреса, на сильную долю правой ногой делают шаг на месте или очень маленький назад (мужская партия), а затем на два исполняется основной назад. Именно поэтому данный стиль сальса называется «на два», а никак не потому, что якобы в линейной музыке на два смещается сильная доля, как некоторые ошибочно полагают.

В данном случае назад движется именно мужчина, как бы приглашая партнершу следовать за собой. В этом, кстати, заключается его отличие от Пуэрто Рико, где мужчины делают шаг на 2 вперед.

Фишкой данного направления считается мягкое импульсное ведение и большое количество сольных партий.

Рисунок: б-б-м-б-б-м, геометрический рисунок - линейный.

Сальса Лос-Анджелес – создание этого стиля произошло приблизительно в 90-х годах. Линейный динамичный танец, который отличается от мамбо тем, что основной шаг выполняют на сильную долю, он содержит меньше соло, и включает акробатику.

Музыка разных стилей сальса тоже слегка отличается, и новички часто путают их. Но, во время обучения, вы сможете разобраться в тонкостях, и научитесь самостоятельно определять на вечеринках, какую музыку поставил диджей. Особенно в этом вам помогут уроки по музыкальности.

История происхождения сальсы

Современная сальса (танец) в последнее время набрала популярность и ушла далеко вперед, включив в себя элементы других танцев Латинской Америки. Однако, стоит отметить, что в ней до сих пор прослеживаются отголоски африканской культуры, от которой она и берет свое начало.

Кубинская сальса (salsa casino), как стиль, зародилась в конце 50-х годов. В то время в Гаване проходил слет студентов со всей Кубы, а все студенты любят развлечься по вечерам и танцевать. Сначала такую сальсу исполняли группой по кругу, как хоровод. Он состоял из фигур, которые сменялись по команде ведущего (кантора). По-испански «хоровод» переводится как «rueda», а поскольку танцевали его в так называемом казино, то танец стали называть руэда де касино (rueda de casino) – «хоровод из казино». Кстати, ранее очень популярна была такая разновидность руэды, как руэда де ча-ча-ча.

Позже, когда все студенты разъехались по своим родным городам и деревням, они продолжили исполнять сальсу, правда, дома исполнять ее стали уже в паре, а элементы каждый танцор делает на свое усмотрение.

Наши рекомендации будущим танцорам

Как научиться танцевать сальсу? Тренировки, особенно для начинающих, лучше всего проводить в группе. Так девушки не будут привыкать к одному партнеру, да и для него гораздо интереснее, когда партнерши разные, и можно выбрать, с кем разучивать новые схемы.

Можно попробовать начать осваивать сальсу дома на онлайн-курсах, но мы рекомендуем делать это только под чутким присмотром преподавателя. Ведь очень важно научиться правильно держать корпус, двигаться и понимать, как работают руки. Это возможно, если вы занимаетесь по видео с онлайн-курсов с тренером, который вас курирует, наблюдает, чтобы Вы попадали в счет и держали корпус ровно.

Танец сальса для начинающих - уровень 0, на ней мы изучаем основные движения и начинаем взаимодействовать в паре. База. Освоение материала — примерно 2–4 недели.

Это базовые курсы сальсы, для тех, кто начинает свое движение в новую счастливую жизнь. Учимся чувствовать ритм танца сальса, осваиваем базу (basic) и как правильно делать поворот. Разрабатываем координацию, формируем правильную постановку корпуса и тела в пространстве.

1. Стараемся, чтобы в зале было не много народу
2. Танцуем сальсу не только в парах
3. Постоянный набор: присоединиться можно в любой день
4. Переход на следующий уровень только после освоения материала этой
5. Для всех желающих. Нам не важны уровень подготовки, возраст и Ваш вес

Если вы хотите научиться прекрасному танцу сальса – приходите на пробный урок. Их проводят опытные инструкторы, за плечами которых уже многие годы собственного обучения, и которые знают, как научить этому других.